揚げないからヘルシー!ひき肉とじゃがいものコロッケ

こんばんは! 今日の晩ごはんだよ〜〜 ◆揚げないひき肉とじゃがいものコロッケ ◆アボカド・パプリカ・きゅうりのぬか漬け ◆にんじんと玉ねぎの味噌汁 揚げないコロッケを作りました〜♬ ▼材料▼ ・玉ねぎ:1/4個 ・ひき肉…

なすとじゃがいものミニピザ*カレー味

お疲れ様です! 今日は家にあるもので創作料理をつくりました! ◆なすとじゃがいものミニピザ*カレー味 ◆キャベツともやしのツナサラダ ◆コーンスープ 餃子の皮を使ってミニピザを作ってみました~! ▼材料▼ ・なす:小2本…

ゴーヤとパプリカのカレー炒め、簡単!温泉卵

おはようございます(*^_^*) 昨日ごはんを研ぐ元気がなかったので お弁当は無し!代わりに朝ごはんを載せます* ◆ゴーヤとパプリカのカレー炒め ◆簡単!温泉卵 ◆冬瓜とにんじんの味噌汁 ◆ごはん*コシヒカリ! ゴーヤは…

豚の生姜焼き、トマトとパプリカのカレーマリネ

お疲れ様です〜! 今日の晩ごはん! ◆豚の生姜焼き ◆トマトとパプリカのカレーマリネ ◆大根と人参の味噌汁 すりおろし生姜、すりおろし玉ねぎ、みりん、酒、醤油、砂糖のたれに漬け込んで! 玉ねぎと一緒に炒めました。おいしく…

冬瓜とツナのあっさり煮、ツナとにらの卵とじ

おはようございます。 朝です。 ◆冬瓜とツナのあっさり煮 ◆ツナとにらの卵とじ 冬瓜とツナであっさり煮。 シシトウも使いました。 ▼材料▼ ・とうがん:5cm程度 ・シシトウ:6本くらい ・ツナ缶:1/2缶 ・水:1カッ…