さばの水煮缶でペペロンチーノ

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こんにちは！
今日のごはん〜

◆さばの水煮缶でペペロンチーノ

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熱したフライパンにオリーブオイルをいれて〜
にんにくしょうが唐辛子を炒めて〜
玉ねぎを炒めて〜
サバの水煮缶を入れて〜
茹でたてのスパゲティと絡めたら完成！！

今日はいい天気なのでお出かけしてきます。
セミナーで勉強するだけだけど^^;

みなさんもいい週末をー！
それでは行ってきます♬

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