真たらの照り焼き炒め、あじ天と大根の煮物

こんばんは。 今日の晩ごはんです。 ◆真たらの照り焼き炒め ◆あじ天と大根の煮物 ◆きのこと大根の葉っぱの味噌汁 今日は、山盛りの真たらの切れ端が 198円という破格で売られていたため 照り焼き炒めにしました。 小骨をと…

豚ロースねぎ炒め、空芯菜入り野菜スープ

こんばんは! すれ違い週間はじまるよ。 ◆豚ロースねぎ炒め ◆空芯菜入り野菜スープ ◆卵豆腐 豚ロースをたっぷりのねぎと炒めました。 醤油・砂糖・酒で味付け。 空芯菜が八百屋にあると絶対買っちゃう。おいしいよね。 明日お…

シーフードピラフ、豆腐のサラダ、小松菜の卵スープ

こんばんは! 今日の晩ごはん。 ◆シーフードピラフ ◆豆腐のサラダ ◆小松菜の卵スープ ▼材料▼ ・いか:1杯 ・むきえび:適量 ・玉ねぎ:1/4個 ・にんじん:1/2個 ・米:2合 ・にんにく:1/2片 ・バター:大さ…