こんにちは！ 休日限定！ランチはおうちでカフェごはん♡ ◆アボカドとつくねの和風ロコモコ ▼材料(2人分) ・ごはん ・卵:2個…目玉焼き ・アボカド:1/2個…薄切り ・レタス・トマト ▽つくね ・ひき肉:180g ・…
こんにちは〜！ 昨日のごはん載せます＊ ◆チキンと白菜のクリーム煮 ◆アボカドレモン豆腐 ◆わかめともやしの味噌汁 黄パプリカで大きなハートを作りました。 入ってるのは鶏肉・白菜・セロリ・長ねぎです。 バター＋小麦粉＋牛…
ハッピーハロウィン！ 今日のごはん。 ◆スペアリブのデミグラス煮込み ◆アボカドのレモンバター蒸し ◆塩ゆでタアサイ ◆冷しトマト ◆バケット ◆ヘルシーカボタージュ ハインツのちょっとだけデミグラスソースを使って、 ス…
お疲れ様です！ 今日のメインはアボカドとひき肉。 お野菜たっぷりヘルシー丼ぶりです！ ◆アボカドとひき肉のそぼろ丼 ▼材料▼(2人分) ・アボカド：1個 ・ひき肉：100g ・玉ねぎ：1/2個 ・木綿豆腐：1/2丁 ・パ…
こんばんは！ 昨日はかわいい後輩たちがおうちに遊びにきました♬ 久々で大変だったけど頑張りました〜！ ◆パプリカとブロッコリーのマリネ ◆まぐろアボカドわさび醤油和え ◆山芋のほっこり煮 ◆さつまいもとれんこんの甘辛炒め…
こんばんは！ 今日の晩ごはんだよ〜〜 ◆揚げないひき肉とじゃがいものコロッケ ◆アボカド・パプリカ・きゅうりのぬか漬け ◆にんじんと玉ねぎの味噌汁 揚げないコロッケを作りました〜♬ ▼材料▼ ・玉ねぎ：1/4個 ・ひき肉…
お疲れ様です！ ◆いなだの塩レモンオイル煮 ◆おろしアボカド ◆ベーコンと大根のコンソメスープ 以前作った塩レモンに、オリーブオイルを入れて一晩漬けて〜 その塩レモンオイルで いなだ（ぶり）の切り身とまいたけ、椎茸を煮ま…
昨日の夜は父の日なので サプライズ帰省いたしました(｡･ω･)ﾉ メニュー ◆アボカドとハム、クリームチーズのカナッベ ◆手羽先甘辛唐揚げ ◆ゆで卵入りサラダ ◆オニオングラタンスープ ◆えびマヨ ◆フランスパン おねえ…
こんばんは！ 今日のメインは、ふにゃふにゃで３個８０円だったアボカド～ ◆アボカドとクリームチーズのサモサ風包み焼き ◆魚肉ソーセージときゅうりのカレー味サラダ ◆たっぷり野菜の卵スープ １．アボカドをつぶしてクリームチ…
おはようございます！ ◆ツナアボカドサラダ ◆豚ともやしのピリ辛炒め ◆卵焼き ◆プチトマト ゆでほうれん草を敷いてサラダを乗せて コーンを飾ってかわいく仕上げました♡ 今日でやっと1週間終わる！！ 今週は週4飲み会とい…
おはようございます〜 休日の朝っぽく！！ アボカド入り＊とろとろエッグベネディクト作ってみました！ 出来上がりは上々♡おしゃれに美味しそうにできた〜♡ふふふ 「エッグベネディクト」 話題になった頃からお店でも食べたことな…