ゴーヤとパプリカのカレー炒め、簡単!温泉卵

おはようございます(*^_^*)
昨日ごはんを研ぐ元気がなかったので
お弁当は無し!代わりに朝ごはんを載せます*

◆ゴーヤとパプリカのカレー炒め
◆簡単!温泉卵
◆冬瓜とにんじんの味噌汁
◆ごはん*コシヒカリ!

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ゴーヤは塩をまぶし苦味を抜いてから
赤と黄色のパプリカ、もやしと一緒に炒めて。
カレー粉と塩、醤油少々で味付けました♡

夏野菜のカレー炒め!
私ゴーヤ割と好きだ(*^_^*)

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温泉卵は簡単に作りました!
スープジャーに熱湯いれて、卵入れて15分放置!
とろとろ温泉卵が出来上がるよ〜

カレー炒めにかけても美味しい(*^_^*)

しっかり朝ごはんで毎日快調(`・ω・´)+
健康志向が止まりません!
オーガニックな生活に興味津々です。

今日もお仕事行ってきます!!

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