大豆ごはん、豚肉とサボイキャベツのおろしポン酢

こんばんは〜 今日の晩ごはん! ◆大豆ごはん ◆豚肉とサボイキャベツのおろしポン酢 ◆きんぴら菊芋 ◆ひじきと野菜のナムル ◆豆腐とわかめの味噌汁 本日のメインは 豚肉とサボイキャベツのおろしポン酢。 サボイキャベツは別…

せせりとブロッコリーのオイマヨ炒め

平日の晩ごはん! ◆せせりとブロッコリーのオイマヨ炒め ◆いんげんのそぼろあんかけ ◆かぼちゃとかぶの葉の味噌汁 ◆ごはん せせりとブロッコリーのオイマヨ炒め🥰 近所のスーパーで売ってるせせりが 安くて美味しくてよく買い…

メンマと炒り卵の混ぜご飯、鶏レバーの甘辛煮

1週間お疲れ☺️ きょうの晩ごはんー! ◆メンマと炒り卵の混ぜご飯 ◆鶏レバーの甘辛煮 ◆具沢山豚汁 ◆塩茹でアスパラ 今日のメインは、鶏レバーの甘辛煮! ヘモグロビン足りてないので積極的にレバー食べる🥺 霜降りして生姜…