きょうのお弁当♡3/27

おはよー 今日は内勤なので久しぶりにお弁当作りました。 ごちゃごちゃしちゃった笑 ◆ハニーマスタードチキン ◆ひじきと豆のチョップドサラダ ◆ひじきと油揚げの炒め煮 ◆プチトマト ◆かにシューマイ ◆玄米おにぎり 昨日大…

たけのこご飯と焼き赤魚の定食

春だよ🌸🌸🌸 ◆たけのこご飯 ◆焼き赤魚(干物 ◆レタスと糸コンの煮物 ◆蓮根と椎茸のきんぴら ◆油揚げとワカメの味噌汁 今日のメインはたけのこご飯! 春になると食べたくなるたけのこ🌿 塩と酒とうすくち醤油で優しい味わい…

なばなとベーコンのだし醤油パスタ

春爛漫。花粉も満々… 今日は春先取りメニューでした! ◆なばなとベーコンのだし醤油パスタ ◆トルティージャ ◆あさりとレタスのスープ 3月の今が旬の「なばな」を使って 厚切りベーコンと合わせてだし醤油パスタつくりました!…

安納芋のもちもちベーグル

おはよー。 今朝は昨日焼いたベーグルで朝ごはん。 ◆安納芋のもちもちベーグル ◆シャウエッセンとニラの卵スープ ベーグル生地に安納芋の甘露煮をいれてみた。 安納芋は角切りに切ってきび砂糖と水で煮たよ。 もちもちにするため…

ぶりの照り焼き定食

お久しぶりです。 めちゃくちゃ久しぶりにちゃんとしたご飯作った・・・ ◆ぶりの照り焼き、黄身おろし添え ◆小松菜と人参の辛子和え ◆切り干し大根のツナ塩昆布和え ◆キャベツとしめじの味噌汁 ◆玄米ごはん え、こいつまたぶ…

激ウマばくだん丼

今日は激ウマおひとり飯!! ◆激ウマばくだん丼 うっひゃー!! どーーーん!!っとばくだん丼!! 安くなってためばちマグロのお刺身を使って〜! 納豆とアボカドと大根ときゅうりと温玉!! カロリーオフのためにご飯はブロッコ…

アスパラの豚肉巻きプレート

こんばんみー 今日はワンプレートご飯にしてみた♫ ◆アスパラの豚肉巻き ◆たけのこ味噌チーズ焼き ◆キャベツ・ブロッコリー・トマト・ゆで卵 ◆玄米ごはん ◆安納芋のコンソメスープ 彩よく、綺麗に盛り付けられた♡ 我ながら…

本気のぶり大根

昨日捌いたぶり半身フィーレを使って 本気のぶり大根作りました! ◆ぶり大根 ◆冷や奴 本気のぶり大根はねー ぶりと大根を別々に煮るのがコツ! 大根。 固めに下ゆでしたあと、 だし汁+みりん+塩+薄口しょうゆで煮ます。 こ…

兵庫県州本市の寒ぶり刺身

こんばんは。 ふるさと納税さまさまな土日です。 ◆寒ぶりの刺身 ◆ほうれん草と油揚げの煮びたし ◆ブロッコリーのおつまみ ◆ワカメと豆腐の味噌汁 ふるさとチョイスで兵庫県州本市にふるさと納税しました。 サイトはこちらから…

今日の朝ごはん♡3/2

おはようー 今日の朝ごはん。 ◆小松菜の卵炒め ◆鶏肉のミネストローネ ◆チャイティー寒天 小松菜の卵炒め。 卵たくさんあるのに 切らしたくないから買ってきがち。 ふわふわのコツはマヨネーズいれることー ハーブソルトで味…