おはようございますー きょうのお弁当。 ◆スナップエンドウの胡麻和え ◆ベーコントマト巻 ◆鮭フレーク卵焼き ◆チーズ ◆冷食ハンバーグ スナップエンドウは茹でて 大さじ1のすりごまと小さじ1ずつの醤油と砂糖で和えました…
こんばんは＊ 今日はお休み最終日(;_;)なので 気合いを入れて夜ごはん作りました！ ◆トマト・チーズファルシ（肉詰め） ◆ほうれん草とにんじんのおひたし ◆ごはん トマトのチーズファルシ！ ファルシなんてオシャレにいい…
今日もお疲れ様ですこんばんは！ ◆ベーコンとマッシュルームのころころガーリックソテー ◆大根メインのトマト入りコンソメスープ ◆大葉のせ冷奴 厚切りベーコンとマッシュルームを オリーブオイル・にんにく・塩コショウで豪快に…
こんばんは！ 今日は豆板醤大活躍でした〜！ 豆板醤の当番じゃん、なんちゃって。。。 ◆エビとピーマンのトマチリ炒め ◆ピリ辛くずし豆腐 ◆油揚げともやしの味噌汁 ◆ごはん 今日はじめて作ってみました！ 「エビとピーマンの…
こんばんは！ ◆タコとたたききゅうりのナンプラー炒め ◆ミックスビーンズのトマト煮込み ◆鶏皮ポン酢 今日のメインは、タコとたたききゅうりのナンプラー炒め。 オリーブオイルにニンニクの香りをつけて ナンプラー小さじ２と塩…
こんにちは！ ◆ぱすた風トマトソースのおうどん 今日のランチ！冷蔵庫消費メニューです。 パスタ風にうどんとトマトソースを絡めましたー トマトソースは… 玉ねぎをくし切り(薄切り)にして炒め まいたけとトマトを入れて炒め …
お疲れ様です〜 ◆自家製さんまのふりかけごはん ◆卯の花 ◆トマトと豆苗の中華マリネ ◆大根とにんじんの味噌汁 自家製さんまふりかけ♡ めっちゃ美味しかったけど、 めっちゃめんどくさかった〜！！笑 ▼作り方▼ １．さんま…
おはようございますー！ ◆自家製グラタン ◆トマトの卵焼き ◆きゅうり ◆チーズ 朝からお弁当用に、自家製グラタンを作りました〜 残りはカップに入れて冷凍(^o^) 自家製冷凍食品の出来上がり〜♬ 我ながら朝からめっちゃ…
お疲れ様です〜！ 今日の晩ごはん！ ◆豚の生姜焼き ◆トマトとパプリカのカレーマリネ ◆大根と人参の味噌汁 すりおろし生姜、すりおろし玉ねぎ、みりん、酒、醤油、砂糖のたれに漬け込んで！ 玉ねぎと一緒に炒めました。おいしく…
こんばんは〜 ◆塩トマおろしのイカ焼き ◆スモークサーモンの手巻きサラダ ◆キャベツの味噌汁 ◆スモークサーモンとクリームチーズの塩トマおろし和え 昨日に引き続き塩トマトのアレンジ料理です！ 昨日の塩トマトと大根おろしを…
こんばんは！ 今日は、塩レモンならぬ「塩トマト」を使ったメニューだよ！ ◆かぼちゃの塩トマト煮 ◆がんもどきの胡麻和え ◆もやしのコンソメスープ まず「塩トマト」を紹介〜！ ①トマトの水気を切って、角切りにする ②重量に…
こんばんは！ 今日は江戸川の花火大会を平井大橋から見ました。 人混みもなくきれいに見ることが出来て満足♡ お出かけ楽しかったけど暑すぎて疲れたよ。 ◆砂肝とねぎの塩レモン炒め ◆かぼちゃとルッコラのサラダ すりおろし玉ね…
お疲れ様ですー 今日の晩ごはん。 ◆さば水煮缶とズッキーニトマト味噌煮 ◆キャベツとえのきのコンソメスープ ◆ごはん 今日のメイン！ ズッキーニとプチトマトを頂いたので作りました。 ▼材料▼ ・さば水煮缶：1缶 ・トマト…
こんばんは！！ いつだかのお昼ごはん〜 ◆ツナおろしトマトの冷製うどん 前に作ったツナとトマトと長芋のそうめんに とてもよく似てるんですが こっちの方が美味しかったwのでアップします≡≡≡ﾍ(*-ω-)ﾉ 1人分ならツナ…
昨日の夜は父の日なので サプライズ帰省いたしました(｡･ω･)ﾉ メニュー ◆アボカドとハム、クリームチーズのカナッベ ◆手羽先甘辛唐揚げ ◆ゆで卵入りサラダ ◆オニオングラタンスープ ◆えびマヨ ◆フランスパン おねえ…
こんばんは！！暑いね。 ◆ツナとトマトと長芋のそうめん 今日はひとりだったので簡単にすませちゃいました！ もー暑いし夏だから これからそうめん率高くなると思います。 今日のそうめんは、刻んだトマトと長芋を ツナ缶・ごま油…
こんばんは！ 今日の晩ごはん。 ◆シーフードピラフ ◆豆腐のサラダ ◆小松菜の卵スープ ▼材料▼ ・いか：1杯 ・むきえび：適量 ・玉ねぎ：1/4個 ・にんじん：1/2個 ・米：2合 ・にんにく：1/2片 ・バター：大さ…
こんばんは！ 晩ごはんの時間です～ ◆チキンとズッキーニのトマト煮込み ◆まるごと玉ねぎのスープ ◆長野県産こしひかり（飯山みゆき米） 今日のメイン。チキンとズッキーニのトマト煮込み！ 近所の八百屋でズッキーニ１本８８円…