こんばんは、お腹が痛いゆかぴです ◆たっぷり野菜の上海焼きそば 野菜たっぷり＆豚肉で上海焼きそば。 １人分の味付け ・しょうゆ：大さじ1 ・オイスターソース：大さじ1 ・酒：大さじ1 ・砂糖：小さじ1 ・酢：小さじ1/2…
こんばんは！ ◆おから入りベーコン大根もち ◆野菜たっぷりポトフ おから入りベーコン大根もち ▼材料▼ ・すりおろし大根：200g ・おから：50g ・ベーコン：3枚（半分に切る） ・片栗粉：大さじ3 ・塩：少々 ▽たれ…
こんばんは！ 月曜日、お疲れ様です＊ ◆鶏の黒ごま照り焼き ◆キャベツのペッパーソルト炒め ◆プチトマト ◆ごはん 今日の照り焼きタレは、会社でもらったものです(^^*) 現在販売されている商品に実際使用されているものだ…
おはようございます！ ◆むかごとツナキャベツ炒め ◆うずらの煮卵 ◆ミニハンバーグ ◆ゆでブロッコリー 私にしては珍しく 美味しそうじゃないお弁当を作ってしまった…(´-ω-`) 茶色いね。赤を添えるだけで全然違うんだけ…
おはようございます∪･ω･∪ 会社始まるので、お弁当投稿も始まります！ ◆回鍋肉 ◆シンプル塩炒りむかご ◆きゅうりの浅漬け ◆プチトマト ◆チーズ 今日のメインはむかご！ 実家の庭のミニ畑で出来ました(*^^*) 山芋…
お疲れ様です！ 今日のごはん〜 ◆焼きナスとかつおのカルパッチョ ◆ピーマンときのこのとろとろ煮 ◆キャベツの味噌汁 かつおのお刺身に、 焼きナスをたたいて作ったソースをのせて カルパッチョをつくりました！ 焼きナスはヘ…
おはようございます(•∋•) 手抜き手抜き弁当です(•∋•) ◆豚肉とキャベツの味噌炒め ◆焼きかぼちゃ ◆きゅうりのぬか漬け ◆トマト ◆チーズ 手抜き手抜き弁当でも 赤黄色緑が揃うと美味しそうに見えるね！ 今電車なん…
お疲れ様です！ 今日は家にあるもので創作料理をつくりました！ ◆なすとじゃがいものミニピザ＊カレー味 ◆キャベツともやしのツナサラダ ◆コーンスープ 餃子の皮を使ってミニピザを作ってみました～！ ▼材料▼ ・なす：小2本…
お疲れ様ですー 今日の晩ごはん。 ◆さば水煮缶とズッキーニトマト味噌煮 ◆キャベツとえのきのコンソメスープ ◆ごはん 今日のメイン！ ズッキーニとプチトマトを頂いたので作りました。 ▼材料▼ ・さば水煮缶：1缶 ・トマト…
こんばんは！ 今日のメインは、ふにゃふにゃで３個８０円だったアボカド～ ◆アボカドとクリームチーズのサモサ風包み焼き ◆魚肉ソーセージときゅうりのカレー味サラダ ◆たっぷり野菜の卵スープ １．アボカドをつぶしてクリームチ…
今日のランチっち。 ◆３種の贅沢麻婆 ◆やみつきキャベツ ◆ごはん 麻婆豆腐と麻婆茄子と麻婆春雨を 一緒にした贅沢麻婆！w ▼材料▼ ・ひき肉：150g ・春雨：50g ・なす；1本 ・豆腐；半丁 ・長ネギ：1/2本 ・…
今日の晩ごはん。 ◆ピリ辛回鍋肉 ◆長ネギとにんじんの味噌汁 ◆ごはん 回鍋肉作りました〜♬ ごはんが進むうまさ！！ ▼材料▼ ・豚肉 ・キャベツ ・ピーマン:２個 ・にんにく：１かけ ・豆板…
土曜日お昼ごはん！ ◆かつお香るツナとキャベツのおうどん 今日は和風焼うどん〜♡ ツナ缶の油でツナ・キャベツ・玉ねぎを炒めて、 めんつゆ大さじ１＆かつおの出汁小さじ１で味付け。 かつお節をたっ…