こんばんは〜 GW最終日だね！！ ◆浅羽ガレイの煮付け ◆ピーマンとパプリカのきんぴら ◆筍ごはん ◆椎茸と長ネギの味噌汁 今日のメインは 子持ち浅羽ガレイの煮付けです。 付け合せには長ネギと小松菜を添えました。 じんわ…
こんばんは！ 今日は豆板醤大活躍でした〜！ 豆板醤の当番じゃん、なんちゃって。。。 ◆エビとピーマンのトマチリ炒め ◆ピリ辛くずし豆腐 ◆油揚げともやしの味噌汁 ◆ごはん 今日はじめて作ってみました！ 「エビとピーマンの…
お疲れ様です！ ◆ピーマンの肉詰め ◆なめこおろし ◆えのきと厚揚げの味噌汁 ピーマンは小麦粉をまぶして肉離れを防ぎ。 肉だねのつなぎのパン粉は生食パンをちぎって代用しました！ 肉から焼いて、焼き色ついたら煮て柔らかくと…
おはようございます∪･ω･∪ 会社始まるので、お弁当投稿も始まります！ ◆回鍋肉 ◆シンプル塩炒りむかご ◆きゅうりの浅漬け ◆プチトマト ◆チーズ 今日のメインはむかご！ 実家の庭のミニ畑で出来ました(*^^*) 山芋…
お疲れ様です！ 今日のごはん〜 ◆焼きナスとかつおのカルパッチョ ◆ピーマンときのこのとろとろ煮 ◆キャベツの味噌汁 かつおのお刺身に、 焼きナスをたたいて作ったソースをのせて カルパッチョをつくりました！ 焼きナスはヘ…
お疲れ様です！ ◆中身だけ具沢山キッシュ ◆野菜サラダ ◆大根・ピーマンコンソメスープ ◆十六穀米 今日は十六穀米炊きました♬ 雑穀米大好き！だから、夜だけど食べちゃいました。 タルト生地なしの中身だけキッシュを作ったん…
こんばんは！ 今日は、塩レモンならぬ「塩トマト」を使ったメニューだよ！ ◆かぼちゃの塩トマト煮 ◆がんもどきの胡麻和え ◆もやしのコンソメスープ まず「塩トマト」を紹介〜！ ①トマトの水気を切って、角切りにする ②重量に…
みなさんお疲れ様です！ 今日は台湾みやげを使って〜 ◆タイ風焼ビーフン 作りました♬ ▼材料▼（１人分） ・ビーフン：50g ・玉ねぎ：1/2個 ・にんじん：中1/6個 ・ピーマン：1個 ・パプリカ：1/4個 ・しいたけ…
おはようございますー 今年も折り返し！ 7月始まるよ⊂((*σ⊥σ*))⊃ ◆大根とピーマンの醤油炒め ◆マッシュポテト ◆おさかなのソーセージ ◆プチトマト ◆雪印チーズ 簡単お花を作ってみました⊂((*σ⊥σ*))⊃…
おはようございます！ 今日のお弁当〜 ◆鶏肉とピーマンのみそ炒め ◆ミックスビーンズのマリネ ◆卵焼き ◆プチトマト ◆チーズ 今日久しぶりにわっぱに詰めようと思ったら 底にひびが入ってた( º﹃º｀ ) 汁がこぼれちゃ…
おはようございます！ ◆ピーマンのきんぴら ◆たこさんウィンナー ◆蒸しとうもろこし ◆プチトマト ◆チーズ とうもろこしが八百屋に並び始めて 初夏を感じているよ 今朝は線路に人が立ち入ったとかで 保護のため電車が止まっ…
こんばんは！ 今日のメインは、ふにゃふにゃで３個８０円だったアボカド～ ◆アボカドとクリームチーズのサモサ風包み焼き ◆魚肉ソーセージときゅうりのカレー味サラダ ◆たっぷり野菜の卵スープ １．アボカドをつぶしてクリームチ…
今日の晩ごはん。 ◆ピリ辛回鍋肉 ◆長ネギとにんじんの味噌汁 ◆ごはん 回鍋肉作りました〜♬ ごはんが進むうまさ！！ ▼材料▼ ・豚肉 ・キャベツ ・ピーマン:２個 ・にんにく：１かけ ・豆板…
今日の晩ごはんー！ ◆青椒肉絲（チンジャオロース） ◆わかめの卵スープ ◆ごはん−ゆめぴりか 青椒肉絲の「青椒」はピーマン、「絲」は細切りのこと。 なのに、、、 な…