昨日の晩ごはん〜 ◆ささみのふんわり焼き、塩焼きまいたけ添え ◆やみつききゅうり ◆もやしと人参の味噌汁 きゅうりにごま油・塩・いりごまをぶっかけて完成〜！ 高タンパク低カロリーのささみ！ ささみに酒と塩をまぶした後、片…
昨日は、住吉にある「まぐろ専科 もとみや」というところに行ってきました～ お目当てはこれ！まぐろ中落ち￥1880- ででんと豪快に登場しました。 こいつを、はまぐりの貝殻を使って… そぎ落とす！！！！！！ …
おはようございます！ 今日の朝ごはん。 ◆アイスプラントのサラダ〜自家製バルサミコドレッシング ◆もやしと舞茸のスープ ◆カフェオレ アイスプラントってご存知ですか？ シャキシャキした食感で、ほんのり塩気の…
きょうのお弁当ですー ◆ささみのごまたっぷり焼き ◆くらげときゅうりの酢の物 ◆かぼちゃと水菜の塩炒め ◆プチトマト ◆QBBチーズ ささみのごまたっぷり焼き♡ 酒・みりん・醤油・片栗粉大さじ1ずつに漬け込…
きょうのお弁当！ ◆豚バラ大根のこっくり煮 ◆海苔巻き卵焼き ◆ピーマンとえのきの塩バター炒め ◆プチトマト ♡型で海苔をくり抜きました！ 今日は気温が高いですね〜 春の装いで会社へ行きます！…
続いて向かったのは蒲田駅西口！ ３．金春新館（コンパルシンカン） 本当は金春本館2号館に行こうとしてたんだけど、 日曜日定休日でダメで、金春の別館？的な感じのこちらへ向かいました。 石ちゃんのサインを確認。かわいい。 飾…
東京の餃子激戦区のひとつ、 蒲田へ餃子食べ歩きツアーに行ってきました！！ １．歓迎（ホアンヨン）本店 まずはじめに蒲田駅東口から徒歩４分くらいの歓迎へ。 餃子＆喫茶…？喫茶って何？コーヒーでもあるの？というツッコミをいれ…
お昼ごはん。 ◆ たけのこ入り豚丼 ◆厚揚げとえのきの味噌汁 豚丼にたけのこを入れたら、 シャキシャキおいしい新しい豚丼になりました 大葉もアクセントになっていい！ 大葉の良さがわかるなんて、大人になったなあ。 ＊ 今日…
３月１４日、ホワイトデーの夜ごはん。 ◆フォアグラ大根〜赤ワインとバルサミコソース ◆ヴィシソワーズ ◆パンドエピ 今日はフランス土産に貰ったフォアグラを豪華にいただきました！ これ。固形のフォアグラ！ 簡易包装すぎてび…
おはようございますー 今日の朝ごはん。 ◆玄米パン ◆ゆずジャム ◆ミニトマトオムレツ ◆コーヒー（猿田彦） ゆずジャムは、サンクゼールの100％のもの。 30gで200円くらいだったかなー。…
13日の金曜日(°_°) きょうのお弁当！ ◆ハンバーグ ◆かぼちゃとほうれん草のバター炒め ◆プチトマト 熊本産の高いプチトマトが賞味期限近くて 安売りになってたので買いました 良いプチトマ…
約３時間のサービス残業を終え 完全にロマンティックお疲れモードに達した 私の今日の晩ごはん。笑 ◆切り干し大根とじゃがいものカレー炒め ◆焼き鮭 ◆わかめと豆腐の味噌汁 ▼材料▼…
おはようございます！ 今日の朝ごはん。 ◆バジルソースオムレツ ◆スパム混ぜごはん ◆ほうれん草とえのきのコンソメスープ 卵にバジルソースを混ぜてオムレツにしました。 オリーブオイルの香りがよいです。 &n…
今日の晩ごはん。 ◆ピリ辛回鍋肉 ◆長ネギとにんじんの味噌汁 ◆ごはん 回鍋肉作りました〜♬ ごはんが進むうまさ！！ ▼材料▼ ・豚肉 ・キャベツ ・ピーマン:２個 ・にんにく：１かけ ・豆板…
きょうのお弁当！ ◆油揚げとわかめの卵とじ ◆鶏肉ともやしの甘辛炒め ◆焼きかぼちゃ ◆QBBチーズ ◆プチトマト ミッフィーのお弁当箱♡ かわいいけどおかず入れはもうハゲ( ´_ﾉ` ) &…
きょうのお弁当。 ◆鮭のムニエル ◆焼きしいたけ ◆ピーマンのおかか煮 ◆卵焼き ◆プチトマト ◆QBBチーズ 【ピーマンのおかか煮】 ピーマン2個を細切りにする。 鍋に以下の材料を入れる。 ・醤油:小さじ…
今日の晩ごはん。 ◆かぼちゃの塩そぼろ煮 ◆もやし入り鶏皮ポン酢 ◆わかめと油揚げの味噌汁 ひき肉を炒めて、 ・だし：２カップ ・みりん：大さじ１ ・塩：小さじ１/２ でかぼちゃを煮ました♬ …
きょうのお弁当！ ◆スパムと長芋の海苔巻き ◆きゅうりとくらげの酢の物 ◆プチトマト ◆QBBチーズ スパムと長芋を海苔で巻いて焼きました！ 軽く片栗粉をまぶして剥がれないように…
今日の晩ごはんー！ ◆青椒肉絲（チンジャオロース） ◆わかめの卵スープ ◆ごはん−ゆめぴりか 青椒肉絲の「青椒」はピーマン、「絲」は細切りのこと。 なのに、、、 な…
