お疲れ様です〜 やっと落ち着きました今日のごはん！ ◆おからじゃがボール〜バタマヨ正油風味 ◆ゴーヤの肉詰め ◆まいたけの味噌汁 ◆ごはん おからじゃがボール＊ 今日いただいた正田醤油のバタマヨ正油を使って！ ほくほく！…
おはようございます！ ◆ゴーヤ入りチャーハン ◆豆腐と絹さやのおかか煮 ◆プチトマト ゴーヤとチャーハン、合わないはずない！ ゴーヤと卵が合うもんね〜 出汁醤油プラスでおいしさプラス。 ソーセージはもちろんシャウエッセン…
おはようございます！ ◆マッシュポテト ◆魚肉ソーセージのケチャップ炒め ◆ゴーヤツナサラダ ◆プチトマト いつもは捨てちゃうゴーヤのわた。 わたも種も実は苦くなくて、ビタミンCが多分に含まれるという情報を目にして 今日…
おはようございます〜！ 週末充実しすぎて久しぶりな投稿(*^_^*) ◆肉団子となすの甘酢炒め ◆もやし入り卵焼き ◆プチトマト ◆ゴーヤの素焼き なすが安くて大量に購入！ なすを使った料理増えると思いますー 肉団子と甘…
おはようございます(*^_^*) 昨日ごはんを研ぐ元気がなかったので お弁当は無し！代わりに朝ごはんを載せます＊ ◆ゴーヤとパプリカのカレー炒め ◆簡単！温泉卵 ◆冬瓜とにんじんの味噌汁 ◆ごはん＊コシヒカリ！ ゴーヤは…