こんばんは。 日曜日の夜ご飯。 ◆しっとりローストポーク ◆カリフラワーのカレーピクルス ◆小松菜のバター炒め ◆かにかまきゅうりの豆腐サラダ ◆コンソメ野菜スープ 脂の少ない豚ももブロック肉を、 はちみつ、赤ワイン、醤…
モニプラファンブログ♪ オリゴのおかげが当たりました〜！！！ わーいわーい。 嬉しいな。オリゴ糖大好き！ ヨーグルトに入れると腸内環境よくなるんだよね。 今日は安納芋があったので オリゴ糖と安納芋でスイートポテトパイを作…
ヘルシーを 意識するけど 痩せません （運動しろ） ◆チキンのごまサルサソース ◆なめこおろし ◆具沢山野菜スープ チキンのごまサルサソース ●鶏もも肉に塩胡椒をまぶし、片面に白ごまをたっぷり振る →ウォーターオーブンで…
やっと１週間終わったー！！ 飲み会もあり展示会もありで 盛りだくさん、疲れた１週間でした。 ◆ロール白菜 ◆キャロットラペ ロールキャベツならぬロール白菜！ キャベツの代わりに白菜を使いました。 昨日の夜、適当に作った肉…
こんばんは！ ◆川越産しいたけの肉詰め ◆小松菜辛子和え ◆ごま豆腐 ◆ごぼうサラダ ◆蒟蒻と魚河岸揚げの味噌汁 今日川越行ってきて、 農産物直売所で購入した肉厚しいたけで しいたけ肉詰め作りましたー！ 小松菜の辛子和え…
おはようございますー！ ◆ココアとかぼちゃ餡のねじりパン ◆手羽もとの野菜スープ ハロウィンが近いとかぼちゃが食べたくなるなる～ 捏ねずに混ぜるだけというレシピで初めて作ってみました！ 捏ねずに混ぜるだけ簡単＊時短＊ココ…
THE ALLEY LUJIAOXIANGに続き、 タピオカミルクティーのブログ書きます！！ 恵比寿駅東口から徒歩3分で大通りに面している 非常にわかりやすい場所にある comma tea（コンマティー） 土曜日の昼間、…
昨日の晩ごはん。 ◆めかじきのフリカッセ ◆絹揚げときのこのマリネ フリカッセ、などとオシャレなタイトルをつけましたが 要はクリーム煮です笑 フランスで白い煮込み料理をフリカッセというらしく。 一般的には鶏肉や子牛を使う…
こんばんは〜 ◆さつまいもとひき肉の重ね焼き ◆豆のごまサラダ ◆アボカドのピクルス ◆野菜スープ 今日のメイン！ 秋なのでと買ったさつまいも「紅はるか」を使って さつまいもとひき肉の重ね焼き！ みじん切りした生姜・にん…
こんばんみ！ ◆羽根つきパリパリきのこ餃子 ◆しらすおろし ◆ズッキーニのピクルス ◆わかめの中華スープ 羽根つきパリパリきのこ餃子 ▼材料▼（大判２０個分） ・餃子の皮：大判２０枚 ・牛豚ひき肉：１３０g ・きのこ（椎…
こんにちは！ 昨日の晩ごはん＊ ◆肉巻きエリンギのマスタード味噌 ◆ささみとキュウリの酢の物 ◆いんげんとコーンのバター炒め ◆小松菜とえのきの味噌汁 肉巻きエリンギのマスタード味噌 ▼材料 ・薄切り豚肩ロース肉：300…
