今日の夜ごはん。 ◆パリパリ塩鶏 ◆絹揚げとこんにゃくの煮物 ◆こんにゃく・もやし・人参の味噌汁 メインのパリパリ塩鶏！ 酒・砂糖・塩に30分ほど漬けて焼きました お好みで柚子胡椒をのせていただきます。 ヘルシオで焼いた…
おはようございます！ 土曜日の朝ごはん。 ◆イングリッシュマフィン 〜トマトとクリームチーズ ◆バナナグリーンスムージー イングリッシュマフィンとか、 白パン、パン・ド・カンパーニュみたいな 淡白なパンが最近好きです。 …
おはようございます！ ◆ラピュタパン ◆豆苗と大根のサラダ ◆プチトマト ◆あさりの味噌汁 ラピュタパン！！の目玉焼き失敗w フライパンのコーティング剥がれちゃって 新しいの買わないとダメみたい(●´⌓`●) でもまぁ美…
おはようございます！ いい天気ですね٩( ᐛ )و ◆かぶとさばの味噌煮 ◆じゃがいもとかぶの葉のカレー炒め ◆プチトマト ◆雪印ベビーチーズ お弁当のチーズはQBBばっかでしたが、 今回は雪印に浮気してみ…
おはようございます 月曜日〜 ◆蛇腹切りきゅうりの浅漬け ◆ごぼうとにんじんの豚肉巻き ◆ツナチリコンカン ◆プチトマト ◆チーズ入りお花かまぼこ 昨日夜な夜なきゅうりの蛇腹切りを練習しましたー やり方は覚えたけど、 包…
今日の晩ごはん〜！ ◆半熟卵のミートローフ ◆ミネストローネ ミートローフ作ってみました！ 周りの生地が若干足りなかったんだけど、 水にひたした麩を入れてかさまし。 ヘルシオのウォーターオーブンでジューシーにできました。…
おはようございます！ 水曜日〜 ◆スモークサーモンと小松菜の卵とじ ◆ごぼう巻とコンニャクの煮物 ◆プチトマト ◆QBBチーズ スモーク味！ 昨日余ったスモークサーモン そのままだと怖いので火を通して卵とじに。 ごぼう巻…
こんばんは〜 今日の晩ごはん。 ◆ツナチリコンカン ◆じゃがいもとパプリカのシンプル塩炒め 大豆の水煮があったのでチリコンカン作ってみました〜 ひき肉なくてツナで代用したけど美味しくできた♡ ちなみにチリパウダーとかチリ…
昨日キッコーマンが運営する、 【KCC講習会】「トマトでおいしくイタリアン」に 参加してきました♬ 講師は「リストランテ アクアパッツァ」オーナーシェフ 日高 良実先生でした。 キッコーマンの本社１階にて、デモンストレー…
今日はひとりなので ワンプレートごはん。 ◆豚肉とにらの味噌野菜炒め ◆トマト みそだれは適当に作ってしまた。 味噌みりん酒砂糖+ちょっと醤油！ ひとりだと適当になってしまうま(*´_ゝ｀) なんか最近意識…
お久しぶりです。 今日、東京に戻ってきました。 久しぶりの一人暮らしの部屋は、そわそわして変な感じ。 なんとなく「おなか痛いから病院行ってくる」から始まり、 手術入院帰省と、怒濤の１週間ちょいだったな。 ゆっくり今後の目…
お疲れ様です。 今日の晩ごはん！ ◆鶏ももハム ◆ほうれん草ごま酢和え ◆わかめと長ネギの味噌汁 日曜日から仕込んでいた鶏もも肉で作ったハム！ もも肉１枚につき小さじ１の塩と砂糖をもみ込んで寝…
おはようございます！ 今日の朝ごはん。 ◆アイスプラントのサラダ〜自家製バルサミコドレッシング ◆もやしと舞茸のスープ ◆カフェオレ アイスプラントってご存知ですか？ シャキシャキした食感で、ほんのり塩気の…
おはようございますー 今日の朝ごはん。 ◆玄米パン ◆ゆずジャム ◆ミニトマトオムレツ ◆コーヒー（猿田彦） ゆずジャムは、サンクゼールの100％のもの。 30gで200円くらいだったかなー。…