こんばんは。 今日は1人だから簡単に。 ◆さばじゃが ◆イタリアンパセリと玉ねぎの卵とじ 大好きさばの水煮缶でさばじゃが！ ・酒:大さじ2 ・みりん、醤油:大さじ1 の割合で味つけました。 さば缶からいい出汁が出ます！ …
おはようございます！ ◆さばの水煮缶ではるさめペペロンチーノ風 ◆絹さや卵とじ ◆パプリカぬか漬け ◆チーズ お弁当にスパゲッティ入れるの なんとなく罪悪感があるので(！ はるさめで代用しました(*^^*) さば缶美味し…
こんにちは！ 今日のごはん〜 ◆さばの水煮缶でペペロンチーノ 熱したフライパンにオリーブオイルをいれて〜 にんにくしょうが唐辛子を炒めて〜 玉ねぎを炒めて〜 サバの水煮缶を入れて〜 茹でたてのスパゲティと絡めたら完成！！…