おはようございます！ ◆鶏むね肉と小松菜のあっさり塩炒め ◆パプリカのバルサミコマリネ ◆トライアングル豆腐入り卵焼き ◆チーズ 昨日から外回りで今日も外回りです！ まだまだ様子見で、自分のお弁当はお休み。 でも作ってあ…
おはようございます！ ◆小松菜とえのきの塩炒め ◆自家製ミートボール ◆焼きにんじん ◆お花たまご ◆チーズ ピーマンの肉詰めで余った肉だねを ミートボールにアレンジしてお弁当へ♬ 塩コショウでシンプルな味付けの肉だねだ…
おはようございます☺︎ ◆さばごはん ◆小松菜とにんじんのナムル ◆照り焼きこんにゃく ◆味噌ごぼう ◆チーズ 今日のメインはさばごはん！ 常備菜として作ったさばの煮付けを 軽く焼き付けてほぐして骨をとって、 あつあつご…
おはようございます！！ ◆小松菜のおひたし ◆鶏もも肉のパン粉焼き ◆パプリカのバルサミコ和え ◆昆布の佃煮のせごはん チキンカツではなくパン粉焼き！ 卵なしでカロリーカットしてみました。 代わりに朝ごはんに目玉焼きを食…
おはようございます(*^_^*) ◆桜えびの卵焼き ◆小松菜とえのきのおひたし ◆チーズはんぺん ◆QBBチーズ チーズ過多になってしまった！ トマトを切らしていて赤がなく、ちょっと寂しい。 生桜えびは卵焼きにしました(…
おはようございます！ 雨×人身事故&満員電車で東京が嫌になる朝です(；´-｀)｡oO ◆小松菜と桜えびの香り炒め ◆豆腐ステーキ ◆プチトマト ◆QBBチーズ 小松菜と桜えびは 酒と鶏ガラ、塩でさっと炒めました…
おはようございますー！ きょうのお弁当です|∀･꒱.｡oO ◆栗かぼちゃのはちみつ煮 ◆小松菜ときのこのバター醤油炒め ◆ゆでシャウエッセン ◆トマト 栗の形をした栗かぼちゃ買ってみたの！！ 八百屋でまるまる1個298円…
おはようございます！ 今日のお弁当٩( ᐛ )و ◆シャウエッセンとパプリカの醤油マヨ炒め ◆小松菜の塩そぼろ煮 ◆トマト ◆雪印チーズ 昨日余ったひき肉をリメイク！ 小松菜いれて塩そぼろ煮にしました。 再利用すてき！ …
こんばんは！ 今日の晩ごはん。 ◆シーフードピラフ ◆豆腐のサラダ ◆小松菜の卵スープ ▼材料▼ ・いか：1杯 ・むきえび：適量 ・玉ねぎ：1/4個 ・にんじん：1/2個 ・米：2合 ・にんにく：1/2片 ・バター：大さ…
おはようございます！ 今日から６月だよ〜！ ◆ウインナーとエリンギのケチャップ炒め ◆小松菜ごまサラダ ◆プチトマト ◆雪印チーズ もう６月だけど 梅雨入り前に夏がきちゃったって感じね。 最近QBBチーズより雪印のが美味…
こんばんみ！ 一週間お疲れ様です晩ごはん！！ ◆焼き油揚げのひき肉詰め ◆小松菜と豆腐のサラダ ◆こんにゃくの煮物 ◆えのきともやしの味噌汁 焼き油揚げのひき肉詰め。 豚ひき肉と、みじん切りした玉ねぎ、ごぼうをこねこね。…
おはようございます！ 水曜日〜 ◆スモークサーモンと小松菜の卵とじ ◆ごぼう巻とコンニャクの煮物 ◆プチトマト ◆QBBチーズ スモーク味！ 昨日余ったスモークサーモン そのままだと怖いので火を通して卵とじに。 ごぼう巻…
おはようございます！ ◆タンドリーカレー炒め ◆揚げない大学芋 ◆シャウエッセン ◆飾り切りきゅうり ◆QBBチーズ 前漬けて冷凍しといたタンドリーチキン 小松菜と玉ねぎとあわせてカレー炒めに。 大学芋は揚げずに焼いて。…
どうも！今日の晩ごはんです。 ◆焼き鮭 ◆塩ゆで小松菜 ◆北海道いももち〜砂糖醤油 ◆わかめの味噌汁 北海道いももち。 うん。焦げたね。笑 いや砂糖醤油だからさ。焦げやすくてw もちもちでおいしかった！ 自…
ピッカチュウ〜！おはようございます！ 今日は有休のため余裕があったので 前々から要望のあった ピカチュウオムライスのキャラ弁を作ってみました♡ ◆ピカチュウオムライス ◆かぼちゃと小松菜のバター炒め ◆飾り切りきゅうりと…
