きょうのお弁当♡10/21

おはようございます☺︎ ◆さばごはん ◆小松菜とにんじんのナムル ◆照り焼きこんにゃく ◆味噌ごぼう ◆チーズ 今日のメインはさばごはん! 常備菜として作ったさばの煮付けを 軽く焼き付けてほぐして骨をとって、 あつあつご…

明石焼き風豆腐とねぎ入り卵

お疲れ様です〜 ◆明石焼き風豆腐とねぎ入り卵 ◆具だくさん豚汁 ◆ごはん 水切り豆腐とねぎ、出汁と醤油と砂糖を少々入れて いり卵を作って丸くまとめました〜 こんな感じね。 でもちょっとうまく固まらなかったなぁ 火の入りが…

自家製さんまのふりかけごはん、卯の花

お疲れ様です〜 ◆自家製さんまのふりかけごはん ◆卯の花 ◆トマトと豆苗の中華マリネ ◆大根とにんじんの味噌汁 自家製さんまふりかけ♡ めっちゃ美味しかったけど、 めっちゃめんどくさかった〜!!笑 ▼作り方▼ 1.さんま…

きょうのお弁当♡6/8

おはようございます☻ ◆ゆでシャウエッセン ◆ブロッコリーとゆで卵のサラダ ◆絹揚げとこんにゃくの煮物 ◆プチトマト ◆雪印チーズ 昨日テレビで、ココリコ田中が シャウエッセンについてめっちゃ熱く語ってたの すごいおもし…

パリパリ塩鶏、絹揚げとこんにゃくの煮物

今日の夜ごはん。 ◆パリパリ塩鶏 ◆絹揚げとこんにゃくの煮物 ◆こんにゃく・もやし・人参の味噌汁 メインのパリパリ塩鶏! 酒・砂糖・塩に30分ほど漬けて焼きました お好みで柚子胡椒をのせていただきます。 ヘルシオで焼いた…

ごぼうとにんじんの豚肉巻き、しらすおろし

こんばんは! 今日の晩ごはん。 ◆ごぼうとにんじんの豚肉巻き ◆しらすおろし ◆かぶとこんにゃくの味噌汁 レンジで柔らかくしたごぼうとにんじん! 豚バラ肉で巻き巻き〜。 小麦粉を薄くまぶしてカリッと焼いた後 酒・醤油・砂…

きょうのお弁当♡5/20

おはようございます! 水曜日〜 ◆スモークサーモンと小松菜の卵とじ ◆ごぼう巻とコンニャクの煮物 ◆プチトマト ◆QBBチーズ スモーク味! 昨日余ったスモークサーモン そのままだと怖いので火を通して卵とじに。 ごぼう巻…