和風たたきまぐろのおからハンバーグ
お疲れ様です!
今日の晩ごはーん!
◆和風たたきまぐろのおからハンバーグ
◆えりんぎソテー
◆野沢菜漬け
◆あさりの味噌汁
◆ごはん
和風たたきまぐろのおからハンバーグ!
▼材料▼
・まぐろのたたき(冷凍):120g
・おから:60g
・青ネギ:ひとつかみ
・片栗粉:大さじ1
・塩:ひとつまみ
・醤油:小さじ1
・大根おろし
・醤油
▼作り方▼
1.材料をボールに入れて、ねばりが出るまでこねる!
2.小判型にまとめてごま油で焼く
3.できあがり♡
あっさりヘルシーなハンバーグでした♬
今日急に食べたくなって野沢菜の漬け物買ったんだけど
なんかとってもおいしかった!
毎日迷い悩んでます。
20代どう生きようかなぁ
ごちそうさまでした♡