和風たたきまぐろのおからハンバーグ

お疲れ様です!
今日の晩ごはーん!

◆和風たたきまぐろのおからハンバーグ
◆えりんぎソテー
◆野沢菜漬け
◆あさりの味噌汁
◆ごはん

image

和風たたきまぐろのおからハンバーグ!

▼材料▼
・まぐろのたたき(冷凍):120g
・おから:60g
・青ネギ:ひとつかみ

・片栗粉:大さじ1
・塩:ひとつまみ
・醤油:小さじ1

・大根おろし
・醤油

▼作り方▼
1.材料をボールに入れて、ねばりが出るまでこねる!
2.小判型にまとめてごま油で焼く
3.できあがり♡

image

あっさりヘルシーなハンバーグでした♬

今日急に食べたくなって野沢菜の漬け物買ったんだけど
なんかとってもおいしかった!

毎日迷い悩んでます。
20代どう生きようかなぁ

ごちそうさまでした♡

What do you think of this post?
  • もぐもぐ! (1)
  • 美味しそう (1)
  • レシピ教えて (0)
  • いいね (0)
  • 読んだ (0)
  • 微妙 (0)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください