ツナチリコンカンとじゃがいものシンプル塩炒め

こんばんは〜 今日の晩ごはん。 ◆ツナチリコンカン ◆じゃがいもとパプリカのシンプル塩炒め 大豆の水煮があったのでチリコンカン作ってみました〜 ひき肉なくてツナで代用したけど美味しくできた♡ ちなみにチリパウダーとかチリ…

鶏むね肉のタンドリーチキン風、パプリカと玉ねぎのカレーマリネ

今日の晩ごはん! ◆鶏むね肉のタンドリーチキン風 ◆パプリカと玉ねぎのカレーマリネ ◆しめじとほうれん草のスープ   今日のテーマは「カレー粉」 メインは鶏むね肉のタンドリーチキン♬ ▼材料▼ ・鶏むね肉:40…