肉巻きエリンギのマスタード味噌

こんにちは!
昨日の晩ごはん*

◆肉巻きエリンギのマスタード味噌
◆ささみとキュウリの酢の物
◆いんげんとコーンのバター炒め
◆小松菜とえのきの味噌汁



肉巻きエリンギのマスタード味噌

▼材料
・薄切り豚肩ロース肉:300g
・エリンギ:1パック
・小麦粉:適量
・サラダ油:適量

・酒:大さじ2
・みりん:大さじ2
・みそ:大さじ1と1/2
・粒マスタード:小さじ1

▼作り方
1.調味料(酒・みりん・みそ・マスタード)を混ぜておく
エリンギを一口大に切る(4分割→長さは半分)
2.エリンギに豚肉を巻きつけ、
小麦粉をまぶして軽くはたいて薄くつける
3.フライパンにサラダ油をひいて
巻き終わりを下にして並べ、全体に焼き色がつくまで焼く
4.調味料を一気に入れて煮詰めながら絡める
器に盛ってできあがり

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マスタードと味噌!?合うの??って感じでしょうけど・・・
正直めっちゃウマいからおすすめです。
マスタードはマイユのディジョン粒マスタード
味噌は信州味噌、無添加 白山吹を使いました。

副菜はいんげんとコーンのバター炒めでした。
いんげん100円で安売りしてました◎
バターと醤油の相性が最高だよね~

この前受けたエステ体験の話。
え●せーヌのダイエット体験コース500円というものを受けたんだけど
すごい宗教じみていて怖かった(笑)
身体が歪んでいるから痩せにくいっていう説明はわかる。
脳に直接作用するという、3分くらいの”痩せるホルモン”を刺激する動画()を見つつ
電気ショックを筋肉に与えながら15分カプセルサウナに入るというコース。
痩せる動画wの映像と音楽があまりにも宗教的で洗脳されそうな上、
動画を流すテレビが寝ている横にあるから、15分間ずっと顔を横に向けた状態。
いやこれが歪みの原因になるっしょ!?という感じだったww
しかも電気ショックが結構、いやかなり痛い。
その後マイナスイオンを発生するカプセル?をまとってラップで身体をぐるぐる巻きにされる、
マイナスイオンパックなるものを10分間…もちろん痩せる動画を見ながら…。
お姉さんに「あの、首が痛いんですけど…」と言ったら
「わかりました、こちらにも用意しますね~」と反対側にもテレビを用意され、
異質な動画が流れる空間と身動きできない状況にまじで発狂しそうだった(笑)
汗をだらだらにかき、「こんなに痩せました!」と言われても
そら痩せるやろ…という感じでした^^;
痩せる前に頭おかしくなっちゃうよ!!
すごい体験だったな~(笑)
YouTubeに痩せる動画あがっていたので気になった人は検索してみてくださいw
痩せるのって大変だな~
生まれてこの方痩せてたことないけど、一生痩せない気がするぜ。

今日もごちそうさまでした。

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