牛肉とブロッコリーのオイスター炒め

こんばんみ✌

◆牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
◆豆腐ズッキーニアボカドわさび醤油和え
◆ごはん
◆ちくわの味噌汁

牛肉とブロッコリーのオイスター炒め!

▼材料
・牛肉薄切り:150g
・ブロッコリー:1/2株
・しょうが、にんにく:すりおろす
・酒、オイスターソース:大さじ1
・しょうゆ、砂糖:大さじ1/2
・鶏ガラスープ:小さじ1/2

▼作り方
1.牛肉に塩コショウ(分量外)をふる
2.ブロッコリーをたっぷりの熱湯で茹でる
3.調味料を混ぜておく
4.サラダ油(分量外)をひいたフライパンで牛肉を炒める
5.色が変わったらブロッコリーと調味料(3)をいれる
6.ざっと炒めたら出来上がり

簡単でおいしかった‼
もっと濃いめがいい人は
しょうゆも大さじ1にしたりしてアレンジしてね!

今日の小鉢は
豆腐、ズッキーニ、アボカドを
わさび醤油で和えました。
わさびのりをトッピングしてできあがり!

今日は珍しく?凹んでます((T_T))
まぁ自業自得なんだけどね、、、
大事なものを落として失くしてしまったようで、、
今まで携帯名刺入れ定期財布(やばすぎ笑)
色々なくしたけど出てきたのにーーー!!!
今日は出てこなかった((T_T))
なぜかNOT FOUND…今日はNOT FOUND…
ミスチル歌ってる場合じゃないよ…

明日また探してみて
なかったら潔く怒られます。
はぁーあ!やらかしちゃったなぁ

今日もごちそうさまでした(´-ω-`)

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