しいたけの肉詰め照り焼きたれ

こんばんみ。

◆しいたけの肉詰め照り焼きたれ
◆野菜サラダ
◆ちぢみほうれん草の味噌汁

しいたけの肉詰めが食べたすぎて作りました。
お肉たっぷりまんまるジューシー!
お店のではこんなにボリューミーにいかないわよ。
自炊だからできるボリュームよ。

照り焼きたれは
酒、みりん、しょうゆ=大さじ2ずつ
砂糖=大さじ1
で作りました。
割合はもうお好みで。
猛烈に食べたい!と思って、
鼻歌歌いながらいそいそ作って、
美味しい!天才!と自画自賛する流れ、
私はよくやるけどめっちゃ好きな時間です。(笑)
飲みたかったけど我慢した~~~!
えらい!えらいぞ!!

最近またジムに通い出しましてね。
定期的に通い出し、数ヶ月したら飽きて辞め、
また数ヶ月したら別のジムに通い出す、よくいるOLの真似してるw
相変わらずスタジオプログラムにはついていけずトロい(◎_◎;)
なんかテンポ遅いし身体の動きが違うしキレがないし足が太いんだよな~~🤣
隣のおばちゃんの方がキレキレなのを見ると、
「だって私陰キャだしさ・・・」と誰かに謎の言い訳をしたくなるw
なんかそれぞれのプログラムに
ガチすぎるプロみたいなお姉さんorおばさんいるよね?
前のジムでもそうだったんだけど😂w
位置によって先生見えなかったりすると
そのガチ生徒さんたち見て真似してる私🤣w
筋肉ないなりに細々と筋トレもやってるの〜
チェストプレス15kg×15回×3セットでもうだめ😂
続けたら身体ちょっとは変わるかしら。。
半年契約なので、とりあえず6月まで頑張るんだ!
そしてまた飽きてやめたりして🤣
でも大きいお風呂に入れるのはいい感じ🙆‍♀️
心が平和だなあ、、、

今日もごちそうさまでした!

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