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◆カレーチャーハン ▼材料▼ ・玉ねぎ：1/4個 ・人参：1/4個 ・鶏もも肉：100g ・油揚げ（あれば。油抜きする） ・ごはん ・カレー粉：小さじ1 ・顆粒だし：小さじ1 ・醤油：小さじ2 ・塩こしょう：適量 ▼レシ…

土曜日お昼ごはん！   ◆かつお香るツナとキャベツのおうどん   今日は和風焼うどん〜♡ ツナ缶の油でツナ・キャベツ・玉ねぎを炒めて、 めんつゆ大さじ１＆かつおの出汁小さじ１で味付け。 かつお節をたっ…