おはようございます！ ◆ささみの胡麻たっぷり焼き ◆じゃがいもと絹さやのカレー炒め ◆プチトマト ◆チーズ 今日のメインはささみの胡麻焼き！ ささみを酒・砂糖・醤油につけこみ 胡麻をたっぷりまぶして焼きました(*^^*)…
お疲れ様です！ 昨日活動的に過ごしすぎて疲れたので 今日は引きこもって深夜食堂見てました。 ◆牛肉とシシトウのオイスターソース炒め ◆じゃがバター ◆大根とにんじんの味噌汁 ◆ごはん 牛肉、シシトウ、エリンギでオイスター…
おはようございます！！ ◆ししとう豚肉巻き ◆かぼちゃのはちみつ煮 ◆きゅうりのぬか漬け ◆プチトマト ◆チーズ 今日のメインはいただいたししとう〜 薄切りの豚バラ肉で巻いて 醤油みりん酒砂糖で甘辛味に( *｀ω´) か…
おはようございます。 朝です。 ◆冬瓜とツナのあっさり煮 ◆ツナとにらの卵とじ 冬瓜とツナであっさり煮。 シシトウも使いました。 ▼材料▼ ・とうがん：5cm程度 ・シシトウ：6本くらい ・ツナ缶：1/2缶 ・水：1カッ…