こんばんみー 今日はワンプレートご飯にしてみた♫ ◆アスパラの豚肉巻き ◆たけのこ味噌チーズ焼き ◆キャベツ・ブロッコリー・トマト・ゆで卵 ◆玄米ごはん ◆安納芋のコンソメスープ 彩よく、綺麗に盛り付けられた♡ 我ながら…
今晩は貧乏めしでっすw ◆マグロの血合いステーキ ◆ほうれん草のパルミジャーノ・レッジャーノ和え ◆豆腐とワカメの味噌汁 今日は節約メニュー！ マグロの血合い340gで200円が128円に値下げされていた！！ 嬉々として…
おはようございます。 昨日焼いたアーモンドベーグルで朝食です。 ◆アーモンドベーグル ◆野菜スープ ◆紅茶（マリアージュフレール（ポンム🍎）） ノーマルベーグルの上に アーモンドクリームとスライス生アーモンドをのせて焼き…
月曜の夜こんばんみ。 ◆豚とれんこんの衣揚げ ◆焼き絹揚げ、生姜だし醤油で ◆小松菜と椎茸のスープ 豚とれんこんの衣揚げー こちらのレシピ参考にさせていただました！ はじめて作ったけど、これは美味しいぞ。 れんこんのしゃ…
やっぴ！昨日の晩ごはん。 ◆手羽元となすのてりてり煮 ◆生湯葉のお刺身 ◆メンマときゅうりのラー油和え ◆わかめともやしの味噌汁 手羽元となすのてりてり煮。 酒とみりんをはじめにたくさん使って 手羽元を柔らかくするのがコ…
韓国のんべえ女子旅♡前編に続いて後編！ タイトルがアレなのに、前編は飲んでないw 後編は飲んでしかいません！ww それではいってみよー！！ ■全州中央会館＠明洞■ 全州中央会館、「石焼ビビンバ発祥のお店」！ 明洞市街の、…
こんにちは。昨日のごはんー ◆豚ロースのはちみつ生姜焼き ◆しらすおろし ◆ほうれん草と舞茸のごま和え ◆たまねぎとえのきの味噌汁 豚ロースのはちみつ生姜焼き〜 たれ配合は ●酒、しょうゆ、はちみつ大さじ2 ●しょうが大…
土曜の夜ごはん。 ◆あじの竜田揚げトマトあんかけ ◆じゃがバター パルミジャーノ・レッジャーノ ◆ひじきと豆の胡麻さらだ ◆玄米ごはん ◆わかめと豆腐の味噌汁 あじの竜田揚げトマトあんかけ。 あじは三枚おろしにして適度な…
野菜たっぷり。 たくさんおかず作りました！ ◆銀だらのきのこあんかけ ◆ごぼうとニラのキムチ炒め ◆かぶの味噌卵焼き ◆小松菜と人参の味噌汁 ◆いちご🍓 今日のメインは 贅沢に銀だら～ 2切れで330円でした。 銀だらは…
こんにちは！ ◆自家製鶏団子のおでん ◆ブロッコリーのしょうゆ漬け ◆するめいかと小松菜の塩レモン炒め ◆焼き甘長とうがらし 今日のメインです。 鶏挽き肉、椎茸、玉ねぎで作った自家製鶏団子 入りのおでん！ 大根まるまる一…
こんにちは！ 昨日は、先生を家にお呼びして うどん打ち講習会を開いてもらいました！ 先生は大学時代のサークルの後輩で、 趣味でうどん打ちを極めていらっしゃる方です。w うどんに使う中力粉は、香川県から取り寄せているそうで…
おはおは～ 昨日のごはん～ ◆おでん（白滝、魚河岸あげ、かぶ、車麩） ◆鶏むね肉とべか菜の辛味サラダ ◆にんじんとかぶの葉の味噌汁 だしが染み込んだ車麩と魚河岸あげが食べたかっただけのおでん。 昆布とかつおでだしをとって…
こんばんは。 ◆鶏むね肉のチリソース炒め ◆鯖缶のマッシュポテト ◆小松菜の塩レモン蒸し ◆かぶの味噌汁 ◆玄米ご飯 鶏むね肉はソミュール液（塩と砂糖と水）に 一晩漬けてから料理に使うと本当に柔らかい！ ソミュール液の割…
７日ぶりの家ごはん。。。 家出ばばあ。いやすべては群馬のせいです。笑 ◆くるま麩でなんちゃって角煮 ◆しらすおろし ◆ひじきと切り干し大根の煮物 ◆ほうれん草と人参の味噌汁 山形県、鈴木製麩所のくるま麩を手に入れた！ グ…
こんばんは。 ◆スケソウダラと里芋の煮物 ◆揚げなすのおろしだし浸し ◆豚汁 ◆オクラのもろみ醤油炒め スケソウダラのアラが売っていたので 里芋と一緒に煮ました。 水：酒：砂糖：醤油＝３：３：１：１ の割合で味付けしてい…