鶏の味噌利休焼き、枝豆しらすご飯

こんばんは。

◆鶏の味噌利休焼き
◆ところてん
◆ほうれん草と油揚げの味噌汁
◆枝豆しらすご飯

味噌溶けにした鶏むね肉に
黒ごまをたっぷりまぶして
オーブンで焼きました♩
ゴマのセサミンを大量に摂取できます！
オーブンで焼いてるから油も使わずヘルシー◎
味噌漬けは鶏肉３枚に対し
味噌100g、酒50g、砂糖３０gで漬けたよ〜
鶏もも肉でも試せます！
インスタ映えはあまり望めないので注意！笑

枝豆しらすご飯作ったの。
だけど・・・
米２合に対して水３合分で炊いちゃってべちゃべちゃー
私としたことがー(>_<) こんなことは初めてだな。。 逆よりましか、と思っておばあちゃんになったつもりで お粥みたいなべちゃべちゃご飯食べた・・・ でも枝豆としらすの組み合わせはすごいよかったな！ ＊ 今日は大学の時の友達とランチに行ってきました〜 「ゆかぴ食堂、YouTuberになる！」計画がおもしろかったな・・・ これからパンを作りまーす！材料は〜・・・とか言って始まり、 生地を発酵させる時間になったら、 「発酵中ヒマなので、◯◯を踊ってみたいと思いまーす」 といい、突然踊りだすと言う動画w なんかよくわからないけど踊ってみたにハマった時期があり、 最強パレパレード、LOVE&JOY、スイートマジック、金曜日のおはようとか ぜーんぜん上手くはないけどとりあえず踊れるんですよね・・・笑 ヒマすぎてYouTuberはじめました♡ って言ったら、人気者になれるかな！？www ぜひやって！という方は「いいね！」ボタンお願いします笑笑 今日もごちそうさまでした〜。