ツナと大根のあんかけご飯

おはよう〜
私にとってはズボラ飯な朝ごはん。

◆ツナと大根のあんかけご飯

大根、かぼちゃ、白菜を1cm角に切って
ツナの油で炒めます。
透き通ってきたらツナを加えてさらに炒める。
ほどよく炒めたらめんつゆと水を加えます。
一煮立ちさせて水溶き片栗粉でとろみをつけます。
あつあつご飯にかけ、ねぎを散らして出来上がり。

はふはふ言いながら食べるのがおいしい(^o^)

＊

今年も残り勤務はあと3日！
群馬が2日もあります(｡-_-｡)遠い。

今日はスマスマ最終回だよ〜！！
SMAP解散、とてもかなしい。。
1年前まではSMAPが解散なんてするはずがないと思っていたのに。。
ただ変わらないということで与える安心感ってあるよね。
でも変わらないなんてありえないんだなぁ
うう。切ない（ ｉ _ ｉ ）

今日もごちそうさまでした。