ささみの唐揚げと夏野菜のグリル

こんばんは。

◆ささみの唐揚げ
◆夏野菜のグリル
◆モロヘイヤともやしのお浸し
◆夏といえばのスイカ！！

ささみ200gを筋をとって一口大に切り
醤油麹大さじ1と酒小さじ2に漬けます。
小麦粉を絡めて揚げ焼きにしました！
かぼちゃ、ズッキーニ、トマトの夏野菜の
グリルを添えていただきます。
グリルはおいしい塩でシンプルに。

モロヘイヤともやしのお浸し。
モロヘイヤ大好き。

そして夏といえば！スイカ！！！
今年初スイカ！！！
思わずテンション上がっちゃった。
じゅわっと果汁の多い果物は美味しいね。
早く梨とシャインマスカットが食べたいなー。

＊

毎日暑すぎて死んでます。
外回り営業ほんとしんどい！
日焼け止め塗ってるのに
腕が真っ黒焦げになった。。。
営業して帰ってきて、ご飯作って食べて、
食器洗ったらバタンキューで仮眠しちゃう。。。
仮眠して体力復活しないとお風呂に入れない(T_T)
どんどん寝るの遅くなるしやめたいのに(T_T)
体力持たない(T_T)何もしたくない！！
みたいな一週間でした。
今でもつらいのに、まだ8月にもなってないなんて。
信じられないよ。夏に殺される！！

皆さんもつらいと思いますが頑張りましょう。。。
今日もごちそうさまでした。