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おはようございます〜 ◆かぼちゃのピリ辛ラー油煮 ◆水菜のレンジ蒸し ◆エビとピーマンのトマチリ炒め ◆かまぼこ ◆チーズ ◆プチトマト かぼちゃのピリ辛ラー油煮！ みりん:大さじ3 しょうゆ、ラー油:小さじ1 塩:小さ…

おはようございます 月曜日〜 ◆蛇腹切りきゅうりの浅漬け ◆ごぼうとにんじんの豚肉巻き ◆ツナチリコンカン ◆プチトマト ◆チーズ入りお花かまぼこ 昨日夜な夜なきゅうりの蛇腹切りを練習しましたー やり方は覚えたけど、 包…