おはよー。 今日のお弁当！ ◆オクラの鶏つくね巻 ◆ズッキーニチーズ焼き ◆切り干し大根の煮物 ◆プチトマト ◆炊きたてごはん 今日のメインー オクラの鶏つくね巻は 照り焼きソースで🙆♀ 甘辛ソースがよく合います☺️ …
おはよー！ どんより天気☁でも お弁当は明るく🥰☀ ◆砂ずりポン酢 ◆ベイクドポテト ◆プチトマト ◆モロッコいんげんバターソテー ◆とうもろこしごはん （ゴールドラッシュ） 今日のメインは ゴールドラッシュという品種の…
おっはよ！ 今日のお弁当～ ◆ささみの大葉チーズ照り焼き ◆人参ナムル ◆つるむらさきのおひたし ◆プチトマト ◆枝豆ごはん ささみを広げて大葉とチーズを巻いて 蒸し焼き＋照り焼きソースで！ 間違いないヘルシーおかずだよ…
おっはよ！ 昨日からめちゃくちゃ気分がいい～ 連休に挟まれた労働、 なぜかめっちゃやる気出る笑 ◆牛肉とれんこんのしぐれ煮 ◆冷凍シュウマイ ◆小松菜と黃ズッキーニのおひたし ◆プチトマト ◆炊きたてごはん 今日のお弁当…
今日のお弁当！ ほぼ食材は変わってないけど メニューは変えました！ ◆しらたきとピーマンの真砂和え ◆絹揚げカレーチーズ焼き ◆せせりのアヒージョ ◆たまごやき ◆プチトマト ◆おかかごはん 辛子明太子ー💓 たまに買うと…
おはようございます！ 8月になっちゃったよ！ 毎日暑いね🤢 ◆絹揚げの辛子明太子はさみ焼き ◆ピーマンめんつゆ炒め ◆黄ズッキーニチーズ焼き ◆メカジキのごま揚げ風 ◆プチトマト ◆炊きたてご飯 今日のお弁当は新メニュー…
おはようー 今日は題して「夏野菜弁当」！ ◆ナスの挟み焼き ◆ゆでたまご ◆ゴーヤのツナ和え ◆きゅうりとトマト ◆塩昆布ごはん れんこんならぬナスのはさみ焼き〜 まぁちょっと見た目悪いけど 甘辛たれでこれはこれで美味し…
きょうのお弁当～～ なんだかすっかりお弁当ブログ。 まぁ仕方ないｗ ◆いんげんの甘辛豚巻き ◆ほうれん草バターソテー ◆カリフラワーのカレーマリネ ◆プチトマト ◆ふりかけごはん いんげん2袋で100円だったから 大量に…
おはよう！ ◆鶏むね肉のピカタ ◆鶏レバーとキクラゲの山椒煮 ◆小松菜と油揚げのおひたし ◆プチトマト ◆ごはん 山椒炒めとか、山椒煮とか 山椒ばっかり食べてるw レバーは好きじゃなかったし 今もそんなに好きじゃないけど…
お昼ごはんー！ ◆ぶりの照り焼き ◆卵焼き ◆きんぴらごぼう ◆ブロッコリー ◆プチトマト ◆塩昆布のせごはん 昨日の夕飯に作ったぶりの照り焼き お弁当に入れました🥰 ぶりの照り焼きウマー💕 ぶりの料理って何でも美味しい…
ゆめぴりか来たー！ ◆豚こまボール照り焼き風 ◆かぼちゃのバター焼き ◆ズッキーニの粉チーズ焼き ◆プチトマト ◆炊き立てごはん 今日のメイン豚こまボール！ 豚肉にしょうゆと酒を少々揉みこんで 片栗粉まぶして焼いただけ。…
木曜だよ！ みんなおはよー！ ◆おからミートボール ◆ブロッコリー ◆プチトマト ◆ゆでとうもろこし ◆ベーコンバターライス 今日は自家製おから入りミートボール！ ヘルシーで罪悪感がない✨ ケチャップ甘酢で味付けました。…
おはよー！ ◆鮭の竜田揚げ ◆長芋と水菜のさっと煮 ◆ゆで卵 ◆プチトマト ◆ツナと大葉の混ぜごはん 前日に醤油と酒で漬け込んだ鮭を 片栗粉まぶして揚げ焼きにしました✨ 長芋と水菜のさっと煮には、 ゆずパウダーをちょっと…
おっ昼ごっはん～ ◆手羽中の照り焼き ◆小松菜・油揚げ・パプリカのおひたし ◆プチトマト ◆ちくわきゅうり ◆炊き立てごはん 今日のメイン 手羽中の照り焼き✨ 前日に漬け込んでおいた手羽中ちゃん ビストロシェフの照り焼き…
おはようごじゃいますლ(・﹏・ლ) ◆茹で豚のはちみつ味噌漬け ◆卵焼き ◆ピーマンの塩昆布和え ◆プチトマト ◆白ごはん 今日のメインは 茹で豚のはちみつ味噌漬け！ かたまり肉で茹でて漬けてます☺️ 弱火で30分茹でて…
おはよー ◆エビピラフ ◆パプリカのマリネ ◆ズッキーニの粉チーズ焼き ◆プチトマト 朝からフライパンで エビピラフ作った🥳 バターで生米から炒めてコンソメで炊く！ なかなか美味しくできた🙆♀ ぷりぷりのエビちゃんがう…
おはよう！ ◆たらの野菜あんかけ ◆カニカマ卵焼き ◆シュウマイ ◆プチトマト ◆枝豆混ぜご飯 たらの野菜あんかけがメインだったはずが カニカマの卵焼きが想像以上に大きくなってしまい 存在感がすごい😂💦 野菜でタラ見えな…
おはようー！ ワイヤレスイヤホンの充電切れで ちょっぴり悲しい朝です🥲 ◆チキンのトマト煮 ◆ピーマンオムレツ ◆カニカマ海苔揚げ ◆プチトマト ◆炊きたてご飯 今日は新メニューがたくさん♡ 輪切りにしたピーマンの中に …
スイスイ水曜日〜♬ おはよう！ ◆照り焼きチキン ◆パプリカの焼きびたし ◆ゆで卵 ◆茹でアスパラ ◆ごはん 今日のメインは照り焼きチキン〜 ウォーターオーブン、ビストロで焼いたので ヘルシー且つジューシーです！ わざわ…
おぱよう⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ◆切り干し大根の豚だんご ◆ピリ辛こんにゃく ◆茹でアスパラ ◆カレー風うずら ◆プチトマト ◆焼き鮭の混ぜご飯 今日のメイン美味しかったのでレシピ書きます！ 切り干し大根の豚だんご …