おはようございます！ 水曜日〜 ◆スモークサーモンと小松菜の卵とじ ◆ごぼう巻とコンニャクの煮物 ◆プチトマト ◆QBBチーズ スモーク味！ 昨日余ったスモークサーモン そのままだと怖いので火を通して卵とじに。 ごぼう巻…
今日の晩ごはん〜 ◆残り野菜救出＊チーズチヂミ ◆しめじとキャベツの中華スープ 今日は冷蔵庫お掃除。 ちょっとずつ余ってた野菜たちをチヂミにしていただきました〜 救出野菜はにら・人参・玉ねぎ・長ネギなど。 チーズも余って…
おはようございますー 今日の朝ごはん。 ◆玄米パン ◆ゆずジャム ◆ミニトマトオムレツ ◆コーヒー（猿田彦） ゆずジャムは、サンクゼールの100％のもの。 30gで200円くらいだったかなー。…
今日の朝ごはんは… ◆さつまいものオムレツ ◆ごろごろ野菜のスープ スパニッシュオムレツ食べたくて、 でもじゃがいもがなかったので さつまいもで代用してみました！ …