おはようございます(⍢) ◆昨日の揚げないコロッケ ◆ぎんなんといんげんの醤油炒め ◆トマト ◆チーズ 夕飯の残りフル活用！ 揚げないコロッケの作り方は 昨日のブログ参照です。 揚げないからヘルシー！ひき肉とじゃがいもの…
おはようございますー 8月最終日です！なんでこんな寒いんだ。 ◆ささみの野菜巻き ◆きゅうりとパプリカのぬか漬け12時間 ◆トマト ◆チーズ ささみの野菜巻きは前日仕込みで楽ちん(⍢) 味付けは醤油みりん砂糖=2:2:1…
こんばんみ∪･ω･∪ 今日の晩ごはん。 ◆お父さんのタンシチュー ◆野菜サラダ〜手作りドレッシング その名の通り、お父さんが作ったタンシチュー。 玉ねぎ、マッシュルーム、じゃがいも、 にんじん、いんげんはヘルシオで蒸しま…
おはようございます＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／ ◆いんげんの豚肉巻き ◆糸こんにゃくの甘辛煮 ◆焼き長芋 ◆卵焼き ◆プチトマト ◆チーズ 今日リトルグリーンメンのお弁当箱の1つのふたが …
今日の晩ごはん。 昨日の影響でデリを意識（笑） ◆ジューシーハンバーグ ◆なすと水菜のバルサミコサラダ ◆エリンギとえのきのバジルアンチョビソテー ハンバーグうまく焼けたよ〜！ 焼き目をつけてから、下に玉ねぎを敷いて蒸し…
今日の晩ごはん豪華！ ◆ふきの香りごはん ◆角煮残り汁リメイク！きのこ肉じゃが ◆こんにゃくステーキ ◆あさりの味噌汁 今日お買い物に行ったら、ふきが安くなってました！ １９８円がなんと６０円。これは買い。 炊き込みご飯…