タンドリーチキンとオクラのスープ

昨日の晩ごはん! ◆タンドリーチキンのプレート ◆オクラとしめじのスープ ◆スモークオイスター 今日のメイン♡ 先日から漬け込んだタンドリーチキン! ヨーグルト、カレー粉、塩、にんにくと 今回はシンプルな設計にしてみまし…

しっとり鶏ハム、海老とにらのエスニックスープ

こんばんみ〜 ◆しっとり鶏ハム ◆れんこんのナンプラーきんぴら ◆鶏皮ポン酢 ◆海老とにらのエスニックスープ 鶏ハムを久しぶりに作りました 朝、とり胸肉をソミュール液に漬けて出勤した! ソミュール液は、水600ml、砂糖…

サムゲタン風スープと辛ラーメンチヂミ

今日は韓国料理を作りました! ◆サムゲタン風スープ ◆辛ラーメンチヂミ ◆チョレギサラダ ◆キムチ メインはサムゲタン風スープです。 パパからもらったテールスープに 業務スーパーで買った鶏の骨付き肉、 大根と長ネギ、しょ…

鶏のサフラン煮、海老のエスニック風春雨スープ

パクチーは食べられないけど、 エスニック料理もたまには食べたくなります。 ◆鶏のサフラン煮 ◆海老のエスニック風春雨スープ 鶏のサフラン煮(2人分) ▼材料▼ ・鶏肉:200~300g ・セロリ:40g ・茹でブロッコリ…