こんばんは 今日のごはんー ◆ぶりの醤油麹焼き ◆いんげんのごま和え ◆五目煮 ◆ところてん ◆玄米 ぶり２切れに対して、 醤油麹大さじ2、みりんと酒小さじ2を漬け込み。 焼きました！ 非常に美味ですー いんげんのごま和…
昨日はゆかぴ食堂に 前の会社の仲良し同期が遊びに来ました♡ ◆おぼろ豆腐サラダ ◆自家製くるみパン ◆ごぼうの香り揚げ ◆鮭のテリーヌ ◆アピオスとコーンのバター炒め ◆ローストビーフ ◆えびと枝豆のピラフ おぼろ豆腐サ…
やっぴー⭐ ◆鶏とじゃがいものトマチリ炒め ◆イタリアン冷奴 ◆舞茸ともやしのスープ 鶏とじゃがいものトマチリ炒め。 鶏肉と、レンジで柔らかくしたじゃがいも、 茹でた枝豆、プチトマトを にんにく、ケチャップ、チリソース、…
わーい！モニプラモニター当選しました～☆彡 エクーア オーガニック カカオニブ ココナッツシュガーコーティングです！ 抗酸化作用・美肌効果等があるカカオポリフェノールたっぷり！！ はじめましてカカオニブ♪ カカオニブって…
おはようございます！ ご無沙汰です！！ ◆タンドリーチキン ◆おかひじきとザーサイのさっぱり和え ◆厚揚げと小松菜のだし浸し ◆モロヘイヤと卵のとろとろスープ 緑がいっぱい昨日の晩ごはん！ タンドリーチキン、 鶏もも肉は…
おはよう～ 昨日の晩ごはん。 ◆目玉焼きおからハンバーグ ◆切り干し大根の煮物 ◆かぶの味噌汁 ◆玄米ごはん 特におからにハマっているわけではなくて、 冷蔵庫にあるのを使いきりたかったので 作ったおからハンバーグ。 材料…
こんばんはー モニプラまた当たっちゃったん！ アサキムラサキの尾道瀬戸の味 「華雷鍋」からいなべって読むらしいです！！ もつ鍋スープと唐辛子がセットになっています。 もつ鍋スープにはすでに国産のもつが入っているため 野菜…
週末、谷根千散歩に行ってまいりまして 素敵なパン屋さんをみつけたので ご紹介したいと思います。 根津からへび道を通り日暮里まで歩くコースで見つけた 路地裏にひっそり佇むかわいい動物パン屋さん。 ボンジュールモジョモジョ …
ダイエット中かよ！ と思わず突っ込まずにはいられないくらい おからおからおからプレート！ ◆サバ缶おからバーグ ◆鶏肉のおからテリーヌ ◆ツナとおからのサラダ ◆アボカドとトマト ◆ウインナーとキャベツのカレースープ サ…