こんばんは！ 今日も和定食作ったよ～～ 私は和食が大好きです♡ ◆はじめての玄米 ◆豚れんこんの黒酢煮 ◆カリカリちりめんの大根サラダ ◆油揚げの味噌汁 今日のメインは豚れんこんの黒酢煮。 ▼材料 ・豚ロースかたまり肉 …
おはよー 昨日の晩ごはん！ ◆鮭とほうれん草のグラタン ◆菜の花のミモザサラダ ル・クルーゼで鮭とほうれん草のグラタン！ 中身見えないけど かわいいしオーブンにも冷凍にも使える優れもの！ 常連さんには大きなグラタン皿に …
こんばんは！ 今日は和食メニューにしたよ！ ◆ちくわきゅうり ◆きゅうりとクリームチーズのキムチ ◆海老と葱の焼きめし ◆かんぱちの味噌漬焼き ◆菜の花のおひたし ◆油揚げの味噌汁 きゅうりで作った箸休め2つ。 ちくわに…
こんばんは！ 今日はおうちで１人晩酌してます。 ◆キムチ ◆ささみとアスパラのさっぱり和え ◆さつまいものパリパリ ◆ちくわとブロッコリーぽん酢 ◇生姜酒 成城石井で養命酒製造の生姜酒買ったん。 う、うまいー！ジンジャー…
こんにちは。 板橋区役所でマイナンバー受け取りついでにランチ。 板橋区役所前地下鉄地上から徒歩5分、 ライフの近くにあるうどん屋さん。 メニューはこんな感じ。 何にしようかな 悩んだけどランチメニューにしました。 鯛ちく…
先週末、最近ブログを始めた後輩ちゃんと ブロガーの会を結成して行ってきたランチ。 ミシュランにものっている 高級割烹なんだけど、ランチはとってもリーズナブル。 いわしづくし。 1000円前後でとてもリーズナブル。 ちなみ…
こんばんは！ 今日はメキシカンな晩ごはん～！ ◆2種類のケサディーヤ ～サルサソースとワカモレ～ ◆青パパイヤのスティックフライ KALDIで買った、オールドエルパソのフラワートルティーヤ。 10枚500円くらいでした。…
こんばんは😊 ◆ぷるんぷるん水晶鷄 〜黒ごまたれ＆甘酢たれ〜 ◆ブロッコリーおかかマヨ ◆中華風野菜と卵のスープ 今日のメインはぷるぷる水晶鷄〜♡ とっても簡単でヘルシー！ 鶏むね肉1枚に、重量に対し10%の塩麹をつけて…
3月17日✨ 今日はセントパトリックデー🍀 緑でいっぱいのグリーンディナーを作りました！ ◆アボカドサラダエッグ ◆ほうれん草のポタージュ ◆ロールキャベツ～バジルソース ◆キウイ 緑のビールではないけど 緑のビン、ハイ…
おはようございます～～ 昨日の夜ご飯だよ。 ◆ピリ辛豚こん ◆アボカドキムチ ◆玉ねぎと人参の味噌汁 ◆ごはん ピリ辛豚こんと名付けた 豚肉とこんにゃくの煮物。 濃いめに煮て、最後に唐辛子いれたら 一本なのになかなか辛か…
いつかのランチのレポ。 焼きそばが好きですっていったら 会社の上司が教えてくれたお店！ 高島平に本店がある両面焼きそば「あぺたいと」 ネットでの評価もよく、とても期待して向かいました。 両面焼きそばってなんぞ？？ って言…
こんばんは！ ◆蒸し塩豚と温野菜のプレート ◆かぼちゃの煮物 ◆あさりの味噌汁 今日のメイン。 蒸し塩豚と温野菜のプレート🌼 熟成させた塩豚には南蛮たれをかけました。 こんな風に並べて、 私の相棒ヘルシオちゃんにお任せ！…
おはよう！！ ◆パストラミビーフのサンドイッチ ◆はちみつヨーグルト～ワイルドフラワー うんそうだよ。 毎日パストラミビーフ食べてんの。笑 フランスパンでサンドイッチ食べたかったんです！ レタスとトマトと玉ねぎ +イタリ…
なーがれーるきーせつーのまーんなかでー♪ ふーと日ーのなーがさーをかーんじますー♪ 3月9日ですね！レミオロメン！ きょうのお弁当。 ◆パストラミビーフと白菜のマスタード炒め ◆サバ缶と糸こんの煮物 ◆卵焼き ◆トマト …
こんばんは！ ◆パストラミビーフとキャベツのレモン風味炒め ◆冷奴 ◆野菜スープ 今日は業務用のパストラミビーフをもらったので キャベツと一緒に炒めました。 パストラミビーフが、かなり塩辛いので レモン汁をふるだけで味付…
こんばんは(^^) この前作った自家製なめたけ消費メニュー。 ◆照り焼きチキン(なめたけ入り) ◆おろしなめたけ ◆白菜と人参の味噌汁 ◆五穀米 照り焼きチキンに一工夫！ 真ん中に切り込みを入れて なめたけを挟みます✨ …
今日のお仕事は五反田でした！ 「トラットリアアリエッタ」でイタリアンランチへ。 看板外メニューはこんな感じ。 すべてサラダ・パンとコーヒーが付きます。 私は「しらすとキャベツのペペロンチーノ」をオーダー。 サラダはシンプ…
おはようございまーす♪ ドラゴンボール見ながら朝ごはん！ ◆チーズのせラピュタパン ◆手羽元と白菜のカレースープ ◆コーヒー ラピュタに出てくる目玉焼きトースト✨ 中央に四角い土手を作って (下まで包丁を入れずに薄く四角…